A.-QUÉ TE OFRECEMOS
- Apoyo y acompañamiento a la mujer embarazada y a su pareja, o persona sustituta en este proceso, durante el embarazo, el post-parto y lactancia.
- Trabajo en grupo desde el 5º mes de embarazo hasta el final del proceso.
- Aprendizaje integrador y la adquisición de recursos, para aumentar la seguridad y la confianza, teniendo en cuenta aspectos biológicos, psicológicos y sociales de cada persona y núcleo familiar.
- Clarificación sobre la función de ser padres: preguntas, dudas, mitos, capacidades y limitaciones.
- Despejar dudas sobre el recibimiento del bebé por parte de los hermanos y demás miembros de la familia.
- Información sobre fisiología, cambios corporales, desarrollo del parto, post-parto, lactancia.
- Soporte gráfico.
- Asesoramiento dietético.
- Asesoramiento pediátrico.
B.-CÓMO TRABAJAMOS
- En grupos dinámicos reducidos formados por futuras mamás y su pareja o acompañante.
- El inicio de los grupos se realiza a partir del 5º mes de gestación.
- La frecuencia será de 1 sesión semanal de 1,5 a 2 horas, según el número de participantes.
- Los grupos serán conducidos por Esther Ollé y Encarna Sánchez.
C.-TRABAJO CORPORAL
- Adquirir gradualmente conciencia del cuerpo, de sus límites y sus capacidades.
- Preparación pre y post parto a través de la flexibilización muscular.
- Tonificar las partes del cuerpo afectadas por el crecimiento uterino y el parto: la columna vertebral, la pelvis, el perineo y la zona abdominal.
- Técnicas de relajación. Control de la respiración.
D.-POST-PARTO Y PUERPERIO
- Contacto y soporte telefónico después del nacimiento.
- Recuperación corporal y diálogo sobre la nueva situación.
- Sesiones de acompañamiento después del nacimiento.
E.-EQUIPO
Esther Ollé: enfermera, experta en educación sanitaria y salud mental
Encarna Sánchez: psicóloga / psicoterapeuta |
